7日排毒瑜伽操

出版日期：2017/08/18
出版：人類智庫 / 華翔文創
作者：矯林江&丹丹
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：171
ID：112385

關鍵字：舒緩按摩健康經絡排毒瘦身肥胖女神完美身材瑜伽排毒
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內容簡介

你想要擁有完美身材，做一個新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！

《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作，藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身，達到擁有健康的身心。

這是是一本東方傳統經絡學、按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。

這項內外兼施的舒緩運動，有效地對身體進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環，提高身體的新陳代謝。

打通全身經絡，調節人體五臟六腑產生自然療效，最終達到自然變瘦的目的，養成不復胖的纖瘦體質！