營養食療，滋陰壯陽《想壯陽？千萬別亂補！》

內容簡介

●想壯陽？千萬別亂補！
●盤點壯陽食物、壯陽粥、壯陽靚湯、壯陽藥酒通通有！

中國的飲食文化有很長的歷史，而且，到現在，我們不僅僅是只吃飽肚子而已，我們更看重飲食的養生功效，特別是男性，總是想找很多壯陽的食物吃，其實我們日常中的食物很多都有壯陽效果，究竟有哪些食物能讓男性再現雄風？本書從營養功效方面解讀了常見的滋陰壯陽食材，你不僅能享受到色、香、味俱全的佳餚，還能增強體質，改善性生活。

除了食物更有提供常見的藥膳滋補方法，有針對性地用於某些病症的輔助治療，調整陰陽，使之趨於平衡，健康一生。

藥膳滋補的科學性和實用性已被人們廣泛接受。本叢書彙集了從古到今療效顯著，有溫補腎元、壯陽回春、延年益壽作用之補腎壯陽名方百首，這些名方治療“下元虛冷”、“命門火衰”、“元陽不足”及“腎虛精虧”等所致的陽痿早洩、遺精滑精、不孕不育、性機能衰退、早衰健忘等病證有顯著效果。

本書其內容科學詳實，文字通俗易懂，方便讀者臨廚親烹，食方的營養成分、性味歸經、養生功效、飲食禁忌，至精至詳，一覽無遺。適合廣大食療養生者以及亞健康人群使用。

章節目錄

這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？

中國的飲食文化有很長的歷史，而且，到現在，我們不僅僅是只吃飽肚子而已，我們更看重飲食的養生功效，特別是男性，總是想找很多壯陽的食物吃，但是，有些壯陽食物是被人誤傳的。

美國科學家研究就發現，現在認為是壯陽食物的食物並不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。通過科學的研究表面明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在著誤區，男人性能力的高低是男人成功的象徵，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇飲食療法。為什麼呢？

是藥三分毒”聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像威爾剛、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒（膠囊）等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。

但是，對於現在說的壯陽食物是否真的有效呢？會不會是騙人的呢？有些壯陽食物確實存在“騙人”的成分.......。

※※※※※

內容簡介 1
目錄 3
這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？ 6
食物中就有“壯陽派” 12
壯陽食物也治不了陽痿 16
盤點各國男人的壯陽秘訣 25
民間壯陽食物可能導致性無能 28
豆製品，男人強腎壯陽請遠離 30
世界公認的壯陽食物，你試過幾種？ 33
網友公認5大壯陽食品 49
最養男人的6種壯陽食物 52
比壯陽藥還要給力的壯陽食物 54
男人助興壯陽的11種食物 56
男性生精壯陽防陽痿食物有哪些 61
這5種素食讓你“腎”氣淩人 65
吃西瓜等於服威爾剛？ 68
食物如何搭配能壯陽？ 72
烤腰子越吃腎越虛 74
吃豆腐不會導致性早熟 78
......
......
......
版權頁 210

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這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？

中國的飲食文化有很長的歷史，而且，到現在，我們不僅僅是只吃飽肚子而已，我們更看重飲食的養生功效，特別是男性，總是想找很多壯陽的食物吃，但是，有些壯陽食物是被人誤傳的。

美國科學家研究就發現，現在認為是壯陽食物的食物並不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。通過科學的研究表面明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在著誤區，男人性能力的高低是男人成功的象徵，男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風？很多男性朋友都選擇飲食療法。為什麼呢？

是藥三分毒”聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像威爾剛、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒（膠囊）等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。

但是，對於現在說的壯陽食物是否真的有效呢？會不會是騙人的呢？有些壯陽食物確實存在“騙人”的成分.......。

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內容簡介 1
目錄 3
這些傳說的壯陽食品，你還在輕信嗎？ 6
食物中就有“壯陽派” 12
壯陽食物也治不了陽痿 16
盤點各國男人的壯陽秘訣 25
民間壯陽食物可能導致性無能 28
豆製品，男人強腎壯陽請遠離 30
世界公認的壯陽食物，你試過幾種？ 33
網友公認5大壯陽食品 49
最養男人的6種壯陽食物 52
比壯陽藥還要給力的壯陽食物 54
男人助興壯陽的11種食物 56
男性生精壯陽防陽痿食物有哪些 61
這5種素食讓你“腎”氣淩人 65
吃西瓜等於服威爾剛？ 68
食物如何搭配能壯陽？ 72
烤腰子越吃腎越虛 74
吃豆腐不會導致性早熟 78
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版權頁 210