EP3.【少食生活】你知道其實我們都吃太多東西了嗎

出版日期：2023/03/29
出版：Pubu電子書城
語言：zh-tw
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ID：426352

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內容簡介

聆聽這一集可能就此改變你的人生！

▲少食有助於控制體重和減肥，減少慢性疾病風險。
▲少食能讓你在工作時集中注意力、提高大腦運轉、加速工作效率。
▲少食可以減少浪費食物和碳排放，為生態環保盡一份力。

書店老闆親自分享，少食帶來的健康好處！

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