蓋自然的家屋：友善土地，就是友善這塊土地上生活的人（最新修訂版）

序：自然人，野房子

Part I 有機材料－自然屋

01桃園．中壢→自然手感建築→家的freestyle
不論是網室屋或即將完成的木架黏土屋，代賢與仲仁蓋房子的概念都讓我印象深刻。仲仁先透過書籍及施工經驗去擷取自然建築的關鍵資訊，然後就以這些資訊為材料，開始發揮屬於自己個性的房子。他們不拘泥於形式、也不想直接copy國外自然屋，自己嘗試揣摩出材料的比例與工法的創意，巧妙多變……

02南投．水里→自然材再利用→順著自然的韻律過日子
飄雨飄到臉上，看那邊的霧、看鳥飛；
晚上躺在那裡，看月亮；
然後睡覺，就是這麼舒服！

03嘉義．番路→山上的發桂家→被祝福的土地與房子
當你懂得呵護、尊重與讚美土地上的動植物時，你會得到相對回饋。發桂家的這塊土地與森林，即使是深夜，散發的仍是友善的氣息。發哥親手敲敲釘釘、機動調整，例如蓋到一半覺得衛浴長得像廚房，那就改成廚房等充滿直覺的決定，小屋宛如在故事一開始好久好久以前……就已經存在了。

04高雄．美濃→木架黏土屋→用汗水和笑聲蓋的房子
現代水泥住宅成為主流之後，高傑恐怕是國內第一位發起協力蓋木架黏土屋的「屋主」吧！他重現了阿公阿嬤時代的造屋方式，呼朋引伴一起開心蓋房子，在歷經三年半之後完工。雖然初衷是想要省錢，不過最後得到許多金錢也換不到的真摯情誼，以及健康涼爽的自然建築！

05屏東．里港→Love, Peace & Freedom→敲敲打打Just can't stop
其實應該稱它為「紙磚屋」，不過因為它是國內第一家用回收報紙做成的可住人的房子，「報紙屋」已經成為它的稱號。然而，「大茉莉農莊」精采的部分，可不只是「報紙屋」，從土地的設計、植栽到屋主對資源的珍惜與回收，都是十分令人敬佩的！

06台東．東河→土團屋→揉捏而成的手工房子
什麼樣的人，會願意不計時間代價，用一顆顆的土丸子，又搓又擠又壓地堆成厚實的土牆？什麼樣的經歷與成長環境，會讓人對大地不敢冒然、會對土地及大樹產生疼惜之心？透過這間土團屋自然建築，來聽聽簡姊的故事吧！

Part II 活用回收材－再生住宅

07宜蘭．員山→夢想的feedback→心安的節奏
我只要在田裡持續耕作，我就有一個基本生計；我只要在田裡持續耕作，我就對環境有發聲的機會；我只要在田裡持續耕作，我就能持續影響周遭的人事物；這樣，就很完美啦！

08宜蘭．冬山→友善土地、友善的家→生活才是主角，不是房子
為了讓孩子接受完整的華德福教育（Waldorf Education），綺文與吉仁從台北移民到宜蘭，並在有限的預算內，以十個友善的設計觀點蓋了一間房子，同時善用土地資源，朝著提高糧食自給率的理想生活邁進！

09花蓮市→愛的移動城堡→老爸送給女兒的承諾
這間房子名叫「蘇湖」，因為它座落在湖畔的蘇家三合院旁，是愛、想像與實踐的結晶。敏敏，本故事的主角，剛滿十歲，蘇湖的發想者。而她的母親蘇湘芬以及父親許先生，則是敏敏的造夢者，至今仍持續不斷地為敏敏編織新的夢想！

10台東．太麻里→從一頂帳篷開始→玩家，玩自己的家！
走一趟輝哥與文麗姊的家，不但讓我開車技術升級，也是居住方式的震撼教育。他們的生活同時強調連結土地、手動價值、分享生活及減法農法。手動價值是輝哥對「玩」的延伸，從共棲寮乃至於眺望臥室，都已經超越單純的DIY，而是包含著享受自然、玩樂人生的目的。

11台東．卑南→有機生活→自給自足的鄉居生活
簡單大方的小鐵皮屋，讓夫妻倆得以在退休之後，享受悠閒的鄉居生活。透過停止使用農藥，並搭配各類果樹林木混種，讓原本只是單一生產酪梨的土地得以休養生息，現在，夫妻倆過著幾乎自給自足的生活，並浸淫在各種令人讚嘆的生態驚喜之中！

12台東．都蘭→廢木變藝術→在太平洋崖上的小屋
從台東市開車前往都蘭的路上，一定會經過飛魚．夏曼的家。透過Google地圖看都蘭一帶，飛魚的家是台十一線上最靠近海岸邊的民宅，後院板凳拉出去就是太平洋，地形是臨海懸崖的岩岸，房子與海的高度落差約在二十公尺左右。住在這間房子裡，隨時得以享受海風、海景、海聲……

13南投．埔里→不只是貨櫃屋→跳脫迴圈，築Dream Box
剛看到Julia和ＫＨ的家，一開始還理不出頭緒。有貨櫃、有曲線型的鐵皮屋頂、磚牆，後兩者一看就不是貨櫃屋的材質啊！那到底什麼是主結構？哪些範圍又是貨櫃空間？Julia和ＫＨ是怎麼交錯使用？走在其中猶如試圖破解詭異的空間謎題，滿是驚喜！

Part III老屋綠改造

14台北市→老屋綠改造→用功的屋主vs.發光的工班
簡直像是把透天改造當成益智遊戲在玩的阿立先生，以打造綠房子為宗旨，邊看展覽邊參與實作、與工班一起參與施工、還分享人力資源管理知識給工班。長達十個月的施工期，歷經三個強颱，持續討論與分享、添加新構想……完工後，屋主與工班已經情同患難兄弟，房子的各個角落，可以看出屋主的創意設計……

15台北市→老屋綠改造→美好時光的移築與再生
因為房子旁種的山茶花，讓Sherry回想起童年的家，決定買下這間老房子。幫忙改造設計的Peter，以少拆、少丟、多回收再利用為出發點，幫老房子穿上隔熱又隔絕濕氣的外衣，室內並發揮Form follows function︵形隨機能︶的簡約概念，辛苦了半年，終於完成了心目中的Green Villa。

16彰化市→平價綠建築→維持老屋骨架的關鍵式改造
這間謝孟霖買下的二十九歲老透天，之前未被善待，屋裡充斥著壁癌、霉味、油垢、老鼠與髒亂。因為不想製造垃圾，新屋主希望老屋的拆除量降到最低，決定用現有格局與骨架為基礎、投入約三百萬元的預算，以﹁關鍵改造﹂的方法，融入通風、採光、雨水回收、隔熱、熱泵系統等五項零耗能或低耗能設計。這是他對環境資源所盡的一份心意，也為全家人長期居住創造舒適又省錢的生活。

附錄
老屋細部防水措施、連棟透天拆除過程 、火箭爐製作

林黛羚

　　綽號阿羚，豐原人。 住連棟透天長大，仰慕自然生活的都市俗，友善生活記錄者，記錄友善住居、工作場域及生活態度。

　　至今記錄有友善生活包括《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間：好感辦公室》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》、《蓋自然的家屋》、《改造老房子》及《蓋綠色的房子》等書。

　　臉書粉絲專頁：〈林黛羚〉
　　部落格：alingling.blogspot.com

　　相關著作
　　《做自己的建築師：蓋綠色的房子》
　　《改造老房子，完成一輩子的夢想．家》
　　《改造老房子：住在光影與記憶交會的家（最新修訂版）》
　　《蓋自然的家屋：打造手感的家，享心安的節奏》