一個人邊跑邊吃

前言 又是天天缺乏運動 2

CHAPTER.1
度過空白期，暢飲慶功啤酒♪
飽享房總的海景與海鮮！館山若潮馬拉松（10公里，千葉） 10
與在地朋友交流♪
鼓舞我心的奧川健康馬拉松（5公里，福島）26

CHAPTER.2
河堤、田埂、河中……在大自然中跑步！
蔬菜水果超澎派！小布施魅力馬拉松（半馬，長野）42
在河裡全力衝刺……！？八幡川涉水馬拉松（1.5公里，廣島） 54
目標要瘦3公斤！買了新跑鞋喔 68

CHAPTER.3
妙趣賽事！！咖哩飯馬拉松&摸黑馬拉松！？
沒想到竟然拿到第一個冠軍！？端野咖哩飯馬拉松（2~5公里，北海道） 76
是否能見到那個吉祥物！？第二度的松島馬拉松（10公里，宮城）96
拿燈照著夜路跑跑跑✩
伊平屋月光馬拉松（半馬，沖繩）102

CHAPTER.4
在天下的廚房大阪跑跑吃吃，吃吃跑跑！！
大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情！
大阪馬拉松（全馬，大阪）132

結語

暗雲洶湧……168
金教練的馬拉松診療站♪ 20
請問金教練！Q&A 72
金教練推薦✩在地馬拉松15賽事！128

高木直子

繼第一本圖文書《150cm Life》之後，陸續推出多本圖文書，主要著作有《一個人住第5年》《一個人吃太飽》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人好孝順：高木直子帶著爸媽去旅行》《已經不是一個人：高木直子脫單故事》《媽媽的每一天》《一個人漂泊的日子》《一個人好想吃：高木直子念念不忘，吃飽萬歲！》《便當實驗室開張：每天做給老公、女兒，偶爾也自己吃》《一個人的每一天》《一個人搞東搞西：高木直子閒不下來手作書》等等。育有一女，正享受著育兒生活。

個人專屬網站「暗自竊喜」：http://hokusoem.com