English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Cart
  1. Home
  2. Books
  3. Leisure Life
  4. Recreation
  5. Sports
  6. 10 秒「內臟拉提」擊退凸小腹！

10 秒「內臟拉提」擊退凸小腹！

Author 日本美腸協會
Publisher 台灣漫讀股份有限公司 /楓葉社
Save Saved
Released
2023/03/07
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB fixed layout (24MB), fit in large screen and Pubook
Pages
117
ID
344028
ISBN
9789863705178
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No

Buy products firstAnd download app to watch

Details
DRM
NT$224
紙本書
NT$253
Explanation
eBook
Standard NT$320
Get NT$34 off
查看適用禮券
Buy
Preview
Buy for others
進行「10秒」腸道伸展操＆按摩
打造易瘦體質，擊退惱人凸小腹！
腰圍長著一圈肥肉，就算縮腹，小腹照樣凸出；
即便穿上衣服，整體曲線也不好看……
大家是否有著這樣的困擾，卻不清楚背後的原因呢？
其實小腹凸出的原因，不僅僅是因為肥胖或便祕，還有一項至關重要的因素──「腸道位置」不正確。

為什麼腸道下垂會使小腹凸出呢？
直接原因是，如水管般長長的腸道下垂並堆積在腹部，造成下腹部凸出。

另一個原因是，已經下垂的腸道又堆積了食物，導致動彈不得，消化吸收力降低，新陳代謝也連帶著變差，進而形成易胖體質。

腸道下垂的缺點不只是容易發胖。

腸道內聚集了能預防疾病的免疫細胞，並具有製造讓人覺得幸福的激素──「血清素」的功能。製造血清素的功能低落的話，很可能招致身心問題。

為了提高腸道的位置，必須「改善飲食生活」，並實施「腸道伸展操」和「腸道按摩」。
其實執行起來並不困難，先改善好腸道環境後，每個動作只要維持「10秒」，就能讓腸道恢復活力。

腸道占了人類臟器中的極大部分，且約七成的免疫細胞集中於此，可說是攸關美容與健康的關鍵臟器。
照顧好腸道，能使小腹不再凸出、身材變窈窕、皮膚不再乾燥，重回年輕貌美的狀態。
此外，精神狀況、過敏症狀、更年期症狀或婦女病也能獲得改善。
健康充實的生活，從腸道開始！

本書特色

◎收錄13種幫助拉提腸道的伸展＆按摩操，以及8種針對個別症狀的伸展操！

◎搭配真人步驟示範，輕輕鬆鬆跟著做！

◎透過保養腸道5步驟：「不攝取」、「排泄」、「攝取」、「培育」、「維持」，與伸展按摩操互相搭配，從根本解決腸道問題！
壓力繁多的現代社會中，許多人受腹部疾病所苦，特別是與腸道相關的問題。本協會為了提供正確的專業知識及腸道按摩技術，於二○一三年成立。在小林曉子醫學博士等醫師和科學人士的監修下，透過講授以醫療科學為基礎的知識和技術，培育出眾多對腸道充滿熱情的「腸道專家」，目標在於拯救眾多為腸道所苦的人。「美腸策劃師」（美腸プランナー®）能學到打造美腸的基本習慣，受到健康意識高的人及眾多美容模特兒、女演員的支持。此外，本協會也有舉辦以企業為對象的健康經營研討會，並與各種企業組織進行健康企劃等合作，同時從事教育和監修事業。

Details

Released
2023/03/07
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
ID
344028
ISBN
9789863705178

Buy products firstAnd download app to watch

Details
　　

Review

0 ratings
1 stars
0%
2 stars
0%
3 stars
0%
4 stars
0%
5 stars
0%
Write a review
Product review was disabled