透過覺察振動療法,療癒身體病痛、負面情緒,改善生活

★超過50年的臨床研究心得★
★全球各地數以萬計的人都受惠★
進入「無有」,探索「安樂」,
從療癒身心病痛、解決睡眠障礙,到克服財務問題,
都能透過覺察振動療法獲得解決!
簡單又科學,
不需打坐冥想、不需調整呼吸,
任何人都容易上手,而且效果立竿見影!
在平靜喜悅的「安樂感」中,開啟全新的美好人生!
《安樂感的奇蹟.靈性覺察大療癒》之後的全面見解,更進一步探索「安樂感」的角色及其與純粹覺察的關係,並且學習到通往幸福人生的內在和外在道路。
一旦進入純粹覺察狀態,在心智中體會到喜悅、愛與平靜的「安樂感」,你很快就會發現生活的各方面開始發生顯著的變化。
對於第一次接觸這種簡單且成功觀念的讀者來說,會是一個非常愉快的體驗,有助於輕鬆學習並有效地進行覺察振動療法;而對於已經在練習覺察振動療法的人來說,這是一次絕佳的複習。
安樂感可以豐富你的外在生活與內在需求!
純粹覺察無所不在,你在越多地方發現它,便越驚喜地意識到,那是你的自性在對你微笑。
本書依據心智、身體、人際關係、其他四大主題分別說明,如何將覺察振動療法應用到生活中。而你將學會如何在日常生活中執行世俗事務與沒那麼世俗的事務時,享受新發現的內在覺察,學會如何在旅行、用餐、走路、與愛人相處、睡覺等各種情境中,保持對純粹覺察的覺察。你還會發現,如何療癒自己和他人的情緒困擾,並運用純粹覺察這種撫慰的良藥,來減少和消除身體上的疼痛與毛病。
★療癒負面情緒:當心智完全安穩地待在「自性」中,喜悅的氣氛將包圍著我們,心智便不會受到情緒創傷的侵害。
★突破創造的阻礙:當領會到純粹覺察時,就可以變得更有創造力,或者更準確地說,讓創造更輕鬆地流經我們的心智。
★身體病痛的療癒:這是人類覺察領域中令人振奮的創新技術,能在短短幾秒鐘內達到迅速且深層的療癒。
★提升運動表現:當運動員擁有自性覺察時,他們的動作流暢自然、不受拘束,受傷的機率也比較低。
★在漫步中獲得喜悅:在行走時覺察「空間」裡的安樂感,你的靈魂與精神將同時得到滋養與喜樂。
★讓你的愛達到圓滿:安樂感的覺察,為愛增添了缺少的元素,擴充且加深愛的意義,並強化了愛的身體表達。
★完美的人際關係:將有意識的覺察引向「自性」,而當我們愛上自己的「自性」時,所有的關係都是完美的。
★解決睡眠的問題:做兩到五分鐘的覺察振動療法,它能讓你的身心達到放鬆狀態,輕飄飄地進入深沉睡眠的極樂境界。
★調整好飲食習慣:可以為你布置好用餐氛圍,能讓你放慢節奏,使消化系統能夠為即將進入的食物做好準備。
★毫不費力的旅行:體悟純粹覺察會讓壓力能夠繞過你或穿過你,而不會干擾你的神經系統、細胞代謝或思考過程,讓你在旅行時不會因違反自然法則而造成損害。
★克服財務困難:能迅速且有效地緩解因財務困難引發的恐懼,它會用自我唯一真正理解的「貨幣」——純粹覺察,來償清自我的「債務」。
★當孩子找到「安樂感」:引導孩子認識他們的快樂天地,你會看到他們眼中映現著生命奧祕的驚奇。他們將把這份喜悅帶入成年,激勵其他成年人找到自己的快樂天地。
來自一般大眾與身心療癒專家的真實感受
我對這個系統的簡單程度感到震驚,它比我以前做的能量療法工作更有效、更強大——烏鴉(Raven)
我確實喜歡金斯洛博士這簡單且自然的方法,而覺察振動療法如此有趣的原因,在於它是一種快速學習的方法,他強調不要過於關注治療過程,而只需要讓這種秘密的「意識」力量完成所有工作即可。——約瑟夫•J•特倫卡爾(Joseph J. Truncale)
一本簡單又實用的優秀書籍。作者以幽默和熱情的方式引導你完成整個過程,因此不會覺得是透過研究才學到東西,而是享受著它的陪伴。我就是喜歡它!——J. 佐布達(J. Zobda)
收穫超出了預期。我使用這種技術已經超過兩週了,結果是,我獲得了一些非常深度的治療睡眠,內心感到更加平靜,並且有更多的精力來完成工作。每當我感到緊張的時候,我就會花一些時間做一下覺察振動療法,然後一切就會再次平靜下來。——捲心菜地(CabbagePatch)
該類型中最有用的書籍之一。金斯洛博士給了我們清晰、簡單的經驗,值得嘗試,而且效果非常強大、有效。我可以說,這個方法正在從各個方面改變我的生活,包括外在,也包括內在。——保羅(Paul)
我生平第一次在幾天內就意識到了靈性追求者一生所渴望的東西。我買這本書是因為我想要更多關於治療的知識,但相反的,我學到了令人驚奇的東西,至少對我來說,是在靈性精神方面。——拉賽納(Rasena)
我發現這本書既是對簡單意識和啟蒙之間聯繫的深刻論述,也是實現兩者的清晰、實用指南,同時還具有來自具體應用的多種其他好處,如身體療癒和情感治療、創造力、問題解決等等!——A. 希思(A. Heath)
任何對新時代或形而上學或與靈性有關的任何事物感興趣的人,都會受益於這本精彩書籍中提供的材料。如果你想從內心尋找人生的答案,這本書可以告訴你如何做。我非常喜歡這本書,它是一本必讀之書!——克里齊(Crizi)
如果您是靈氣治療師,或者只是對能量療法感興趣,那麼這本書是必讀的。身為靈氣老師,同時也是萊特里安靈氣從業者,我發現這些資訊正是我增強靈氣所需要的。當我向一位患有嚴重背痛的朋友發送遠距離靈氣治療時,我使用了書中的技術。我聽說他感覺到了,第二天他的背部就恢復了正常。我會向所有從事能源工作的人推薦這本書!——穆爾杜甘2(Mldugan2)
★全球各地數以萬計的人都受惠★
進入「無有」,探索「安樂」,
從療癒身心病痛、解決睡眠障礙,到克服財務問題,
都能透過覺察振動療法獲得解決!
簡單又科學,
不需打坐冥想、不需調整呼吸,
任何人都容易上手,而且效果立竿見影!
在平靜喜悅的「安樂感」中,開啟全新的美好人生!
《安樂感的奇蹟.靈性覺察大療癒》之後的全面見解,更進一步探索「安樂感」的角色及其與純粹覺察的關係,並且學習到通往幸福人生的內在和外在道路。
一旦進入純粹覺察狀態,在心智中體會到喜悅、愛與平靜的「安樂感」,你很快就會發現生活的各方面開始發生顯著的變化。
對於第一次接觸這種簡單且成功觀念的讀者來說,會是一個非常愉快的體驗,有助於輕鬆學習並有效地進行覺察振動療法;而對於已經在練習覺察振動療法的人來說,這是一次絕佳的複習。
安樂感可以豐富你的外在生活與內在需求!
純粹覺察無所不在,你在越多地方發現它,便越驚喜地意識到,那是你的自性在對你微笑。
本書依據心智、身體、人際關係、其他四大主題分別說明,如何將覺察振動療法應用到生活中。而你將學會如何在日常生活中執行世俗事務與沒那麼世俗的事務時,享受新發現的內在覺察,學會如何在旅行、用餐、走路、與愛人相處、睡覺等各種情境中,保持對純粹覺察的覺察。你還會發現,如何療癒自己和他人的情緒困擾,並運用純粹覺察這種撫慰的良藥,來減少和消除身體上的疼痛與毛病。
★療癒負面情緒:當心智完全安穩地待在「自性」中,喜悅的氣氛將包圍著我們,心智便不會受到情緒創傷的侵害。
★突破創造的阻礙:當領會到純粹覺察時,就可以變得更有創造力,或者更準確地說,讓創造更輕鬆地流經我們的心智。
★身體病痛的療癒:這是人類覺察領域中令人振奮的創新技術,能在短短幾秒鐘內達到迅速且深層的療癒。
★提升運動表現:當運動員擁有自性覺察時,他們的動作流暢自然、不受拘束,受傷的機率也比較低。
★在漫步中獲得喜悅:在行走時覺察「空間」裡的安樂感,你的靈魂與精神將同時得到滋養與喜樂。
★讓你的愛達到圓滿:安樂感的覺察,為愛增添了缺少的元素,擴充且加深愛的意義,並強化了愛的身體表達。
★完美的人際關係:將有意識的覺察引向「自性」,而當我們愛上自己的「自性」時,所有的關係都是完美的。
★解決睡眠的問題:做兩到五分鐘的覺察振動療法,它能讓你的身心達到放鬆狀態,輕飄飄地進入深沉睡眠的極樂境界。
★調整好飲食習慣:可以為你布置好用餐氛圍,能讓你放慢節奏,使消化系統能夠為即將進入的食物做好準備。
★毫不費力的旅行:體悟純粹覺察會讓壓力能夠繞過你或穿過你,而不會干擾你的神經系統、細胞代謝或思考過程,讓你在旅行時不會因違反自然法則而造成損害。
★克服財務困難:能迅速且有效地緩解因財務困難引發的恐懼,它會用自我唯一真正理解的「貨幣」——純粹覺察,來償清自我的「債務」。
★當孩子找到「安樂感」:引導孩子認識他們的快樂天地,你會看到他們眼中映現著生命奧祕的驚奇。他們將把這份喜悅帶入成年,激勵其他成年人找到自己的快樂天地。
來自一般大眾與身心療癒專家的真實感受
我對這個系統的簡單程度感到震驚,它比我以前做的能量療法工作更有效、更強大——烏鴉(Raven)
我確實喜歡金斯洛博士這簡單且自然的方法,而覺察振動療法如此有趣的原因,在於它是一種快速學習的方法,他強調不要過於關注治療過程,而只需要讓這種秘密的「意識」力量完成所有工作即可。——約瑟夫•J•特倫卡爾(Joseph J. Truncale)
一本簡單又實用的優秀書籍。作者以幽默和熱情的方式引導你完成整個過程,因此不會覺得是透過研究才學到東西,而是享受著它的陪伴。我就是喜歡它!——J. 佐布達(J. Zobda)
收穫超出了預期。我使用這種技術已經超過兩週了,結果是,我獲得了一些非常深度的治療睡眠,內心感到更加平靜,並且有更多的精力來完成工作。每當我感到緊張的時候,我就會花一些時間做一下覺察振動療法,然後一切就會再次平靜下來。——捲心菜地(CabbagePatch)
該類型中最有用的書籍之一。金斯洛博士給了我們清晰、簡單的經驗,值得嘗試,而且效果非常強大、有效。我可以說,這個方法正在從各個方面改變我的生活,包括外在,也包括內在。——保羅(Paul)
我生平第一次在幾天內就意識到了靈性追求者一生所渴望的東西。我買這本書是因為我想要更多關於治療的知識,但相反的,我學到了令人驚奇的東西,至少對我來說,是在靈性精神方面。——拉賽納(Rasena)
我發現這本書既是對簡單意識和啟蒙之間聯繫的深刻論述,也是實現兩者的清晰、實用指南,同時還具有來自具體應用的多種其他好處,如身體療癒和情感治療、創造力、問題解決等等!——A. 希思(A. Heath)
任何對新時代或形而上學或與靈性有關的任何事物感興趣的人,都會受益於這本精彩書籍中提供的材料。如果你想從內心尋找人生的答案,這本書可以告訴你如何做。我非常喜歡這本書,它是一本必讀之書!——克里齊(Crizi)
如果您是靈氣治療師,或者只是對能量療法感興趣,那麼這本書是必讀的。身為靈氣老師,同時也是萊特里安靈氣從業者,我發現這些資訊正是我增強靈氣所需要的。當我向一位患有嚴重背痛的朋友發送遠距離靈氣治療時,我使用了書中的技術。我聽說他感覺到了,第二天他的背部就恢復了正常。我會向所有從事能源工作的人推薦這本書!——穆爾杜甘2(Mldugan2)
推薦序
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表asnd 推薦序
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表askw 推薦序
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表asnd 推薦序
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表askw 推薦序
自序
第一部 啟動覺察振動療法
第一章 奇蹟
第二章 如何變得快樂
第三章 純粹覺察
第四章 我認為我在思考著我所思考的想法
第五章 開始認識你自己
第六章 覺察振動療法
第七章 應用覺察振動療法的技術
第二部 進入覺察振動的生活
第八章 療癒負面情緒
第九章 創造力與突破創造的阻礙
第十章 身體療癒計畫
第十一章 提升運動表現
第十二章 空間漫步
第十三章 性、愛情和普世之愛
第十四章 完美的關係
第十五章 睡眠與失眠
第十六章 優質與劣質的飲食習慣
第十七章 毫不費力的旅行
第十八章 克服財務困難
第十九章 兒童
附錄A:三角測量技術
附錄B:常見問題
附錄C:無物的故事與改變世界的方式
詞彙表
法蘭克.金斯洛(Frank J. Kinslow)
法蘭克.金斯洛博士研究和教授療癒技術已超過50年。他的靈感出自擔任整脊醫師的臨床經驗、對東方秘奧哲學與修行的深入研究,以及對相對論與量子物理的炙熱的愛。
2007年,金斯洛博士因走投無路、束手無策的個人危機,誕生了即刻療癒的覺察振動療法過程。從那「虛無」當中,他能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
他開始以如此簡單清晰的方式教授和撰寫覺察振動療法,短短數年間,世界各地有成千上萬的人僅僅通過閱讀他的書,就能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
金斯洛博士身為整脊醫師、聽障者教師,以及臨床心靈諮商師,目前他仍持續廣泛地書寫與教學。他與妻子瑪蒂娜定居在美國佛羅里達州的薩拉索塔市。
法蘭克.金斯洛博士研究和教授療癒技術已超過50年。他的靈感出自擔任整脊醫師的臨床經驗、對東方秘奧哲學與修行的深入研究,以及對相對論與量子物理的炙熱的愛。
2007年,金斯洛博士因走投無路、束手無策的個人危機,誕生了即刻療癒的覺察振動療法過程。從那「虛無」當中,他能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
他開始以如此簡單清晰的方式教授和撰寫覺察振動療法,短短數年間,世界各地有成千上萬的人僅僅通過閱讀他的書,就能夠為自己創造充滿生氣且豐盛滿意的人生。
金斯洛博士身為整脊醫師、聽障者教師,以及臨床心靈諮商師,目前他仍持續廣泛地書寫與教學。他與妻子瑪蒂娜定居在美國佛羅里達州的薩拉索塔市。
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