【媽媽寶寶 2014年11月號第333期】

孕婦須知
058 溫柔生產
文∕洪郁鈞　採訪諮詢∕新竹國軍醫院婦產科專科醫師曹健民

090 職場孕媽咪安度孕期的方法
文∕彭曉薇　採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥

146 提高警覺　慎防胎死腹中
文∕李藹芬　採訪諮詢∕馬偕醫院婦產部一般婦產科主任王有利?三軍總醫院基隆分院婦產科主任劉俐君

150 素食孕媽咪的蔬食大計
文∕洪郁鈞　採訪諮詢∕慈濟醫院台北院區營養師張亞琳

162 孕婦罹患妊娠糖尿病怎麼辦
文∕林宛瑤　採訪諮詢∕亞東醫院婦產部專任主治醫師孫序東?台中慈濟醫院營養師吳淑惠

178 懷孕會有胎毒嗎？
文∕林奕如　採訪諮詢∕亞東醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅

186 孕期貧血大作戰
文∕林宛瑤　採訪諮詢∕萬芳醫院生殖醫學科主任楊鵬生?台中慈濟醫院營養師吳淑惠

產後須知
082 正確坐月子　好處多多
文∕彭曉薇　採訪諮詢∕悠之家產後護理之家執行長黃資裡

098 了解哺乳期可能的乳頭問題
文?整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕馬偕醫院護理部副主任李美玉

108 產後掉髮原因解析
文∕彭曉薇　採訪諮詢∕京硯聯合診所皮膚專科院長蔡逸姍

生產情報
174 常見難產狀況的處置
文∕李藹芬　採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部產科主任蘇河仰

編輯透視鏡
122 嬰幼兒肌膚清潔＆保養入門方法
文∕林奕如　採訪諮詢∕美無極醫療美學機構院長邱軍棠
嬰兒肌膚的厚度僅有成人的三分之一，所以看起來總是晶瑩透亮，但如果爸爸媽媽忽略保養及保濕，很容易就會使寶寶的皮膚受損、紅腫或發炎。此外，在季節轉換的時候，寶寶肌膚的防禦力也會受到氣候挑戰，如何把握正確的洗澡與潤膚原則，便成為每個爸媽都必須用心研究的功課！

特別企劃
234 2014孕產婦產後憂鬱狀況大調查結果公布
產後接受專業照護　產婦不憂鬱
文∕李藹芬　採訪諮詢∕台灣婦產科醫學會理事黃建霈?台灣婦產科醫學祕書長黃閔照?台灣周產期醫學會理事長蔡明松?馬偕醫院護理部督導雪貞?愛麗生婦產科診所院長潘俊亨
繼2012年後，今年再度透過「媽媽寶寶懷孕生活網」進行全國孕產婦的產後憂鬱狀況大調查；此外，因應愈來愈多產婦選擇在產後護理之家坐月子的趨勢，此次特別與北中南數家產後護理之家合作，進行200份問卷的抽樣調查，以了解在產後護理之家坐月子的產婦，在專業人員的照護下，與一般孕產婦相比，身心狀況是否有所差異。

育兒須知
066 寶寶爬行幫助發展
文∕林宛瑤　採訪諮詢∕台北醫學大學附設醫院小兒科專任主治醫師張璽

116 寶寶滿月的回禮習俗
文∕林奕如　採訪諮詢∕郭元益文化事業部經理李坤聰

166 教養　應從小開始
文∕實習編輯蘇凡維?李藹芬　採訪諮詢∕三民幼兒園園長游玉燕

170 寶寶發疹子　有哪些常見疾病
文∕林宛瑤　採訪諮詢∕書田診所皮膚科雷射美容中心主任醫師徐嘉琪

182 選玩具　請避開隱形殺手
文∕彭曉薇　採訪諮詢∕天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲

230 寶寶也有壓力
文∕洪郁鈞　採訪諮詢∕黃雅芬兒童心智診所兒童臨床心理師杜娟菁

封面人物
140 幸福3＋1
葉家妤x陳宇風 x Abby　共盼妹妹來報到
文∕彭曉薇　攝影?化妝髮型∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝編輯∕Rachel
還記得嗎？去年（2013）《媽媽寶寶》雜誌11月的封面人物是藝人葉家妤、陳宇風和寶貝女兒陳浿婕（小名Abby）的初次公開亮相！當時談及「孩子是上天賜予的禮物」，若要生下一胎也希望順其自然，在被上天祝福的情況下降臨；而緣分就是來的這麼快，今年家妤就懷著身孕，和宇風再度登上今年（2014）11月的封面與讀者們見面，分享他們幸福3＋1的喜悅。

焦點人物
104 季芹　用心為家人構築生活
文∕郭盈秀　攝影∕詹建華　部分照片提供∕量能文創股份有限公司
螢光幕前亮眼且知性的主持人季芹，私底下更是一位愛家的妻子、疼愛一雙兒女的好媽媽！開朗、語氣溫柔的季芹，熱心地分享她和王仁甫共同經營的別緻民宿環境，以及樂樂、YAYA的生活點點滴滴！

154 宅女小紅　嗆辣人妻升格準媽咪
文∕林奕如　攝影?化妝髮型∕班尼頓廣告風格寫真
當小紅在一年多前終於嫁做人婦時，我們就已經磨拳擦掌，等著她哪一天傳出好消息，再分享嗆辣孕媽咪的心情！如今，小紅已向外界公布自己孕婦的身分，小編立刻邀請本人現身說明，從夫妻相處到公婆應對，如何見招拆招、調適心態，才能成為到位的好太太和好媳婦！

女性健康
074 別讓反式脂肪成為健康殺手
文∕李藹芬　採訪諮詢∕康聯診所資深營養師趙思姿

解讀杏林
158 黃璟隆：許兒童一個幸福的未來
文∕李藹芬　採訪諮詢∕台灣兒科醫學會理事長暨林口長庚醫院副院長黃璟隆

料理達人訓練班
240 補充葉酸鐵質　陪妳度過懷孕初期
執行∕林奕如　採訪諮詢?烹飪示範∕邱韻文　營養知識諮詢∕趙函穎營養師

寶寶健康好味道
244 芹菜提高免疫力　安定寶寶情緒
執行∕郭盈秀　食譜設計、製作＆說明∕魏志純營養師

品牌故事
248 貝親　雙倍愛心　化愛為有形
文∕林奕如　採訪諮詢∕貝親株式會社海外部代表萩原雄太、沼口聰

我們這一家
250 菠菜出來囉！（下篇）
文?圖∕泡菜公主

新手媽咪孕動趣
252 懷孕中期　平甩養胎
文∕洪郁鈞　採訪諮詢∕梅門一氣流行李鳳山老師

吃喝玩樂好去處
254 九份黃金博物館一日遊
文．攝影∕林宛瑤

哺乳媽咪最快樂
256 全母乳親餵　自然又幸福
文∕郝怡婷　台灣母乳協會

小小菜肉包
258 洗澡樂趣多
文?圖∕兔包

生活廣場
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