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逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的訊號刺激，進而強化記憶效果，提高背誦速度。
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明確的目的和任務
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SQ3R是英文「Surrey」（瀏覽）、「Question」（發問）、「Read」 （閱讀）、「Recite」（複述）、「Review」（複習）五個詞首字...
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若要記得，必先懂得
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深入理解是記憶的前提和基礎
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有意義的知識是很容易記憶的。對於
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學習一天不斷，哪怕擠出十分鐘也可以，早晨則是大好
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識別記憶，即在幾個分散的時間內，將所需識別記憶的教材反覆學習一定的次數，以達到熟記
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研究證明，分佈識別記憶顯然優於集中識別記憶。
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養成先回憶、後看書的複習習
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