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修行先把身外之物放下，再來才能放下心外之物
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如果一個人連命都可以不要，食衣住行算什麼、冷熱痛癢算什麼
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古人道，如一人與萬人敵，非語也。」 修行就像一個人與一萬個人打仗
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就是沒有念頭、沒有 「我」 ，放到心不動。放下是一點點罣礙都沒有，
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你什麼時候心是不平靜的？什麼事讓你不平靜？這個地方一定是你的習氣作祟，一定是生死的執著。所以哪裡有煩惱、哪裡放不下、哪...
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參禪要到參破未生之前才可能了生死，真正深入參禪是要真正破執
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破掉攀緣而起的虛妄生就不生，生而不生。生而不生就是解脫，攀緣而生就是輪迴
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