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想集中精神做某件事時，要設定期限
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除此之外，大多很難區分到底是「因為不安才拖延」，還是「因為太累了所以沒有動力」。不過，其中一個簡單的方法，也就是前述提...
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。除此之外，大多很難區分到底是「因為不安才拖延」，還是「因為太累了所以沒有動力」。不過，其中一個簡單的方法，也就是前述...
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面對「未完成事項」的方法，就是「接受現實」。
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