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。 賽斯的另一句名言是：「如果你無法真正的自我接納及愛自己，你也不可能去愛任何一個人。」
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當你長成
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一個大人之後，可曾真心擁抱自己的內在小孩，了解他的感受，滿足他的需求，帶他去好玩的地方，做快樂的事
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等你大人的自己因承受不了巨大壓力而崩潰時，內在小孩還不是一樣出來「當家」，只不過這是一個沒受外在大人照顧的、混亂的、情...
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藉由排除自己內在小孩特質而成長的大人都是有問題的，且絕對不快樂
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不必如小孩般的依賴父母及外界。現實感強，必須自我負責，承擔責任及義務，獨自堅強，不能說不管就不管、同時裝成天真無辜樣
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大人：逐漸用理性思考取代內心的感受，有更多的自由意志及自主權，可以滿足自己的需求
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大人：逐漸用理性思考取代內心的感受，有更多的自由意志及自主權，可以滿足自己的需求，不必
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內在小孩：愛玩、有想像力、自發性強、情感需求高、不需要對現實世界負責及擔心、注重感受、想哭就哭、想笑就笑、哭笑一下子就...
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把此世的關係及角色拿掉，你感覺自己是對方的什麼人？而對方又像你的誰？有些人雖然名為夫妻，但事實上先生有時比你的小孩更像...
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