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覺察孩子的焦慮危機
寶瓶文化
王意中
NT$224
不要把自己嚇壞了
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例如陌生的大人、新同學、新班級、新環境、新的遊樂設施
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列出「新事物」的焦慮清單
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把各種想得到的壓力因素寫下來
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寫下來，條列出壓力源
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預防逃避行為的強化
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每一個人承受的壓力源不盡相同
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以「相信孩子」為原則
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陪伴孩子面對焦慮
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我們很容易聚焦於負評
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