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人我之間的互動，都是自己造成的。當你懂得尊重自己，重視你的感覺、時間、想法，別人也會如此。反之，當你處處迎合奉承，任人...
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不必急於讓別人注意，或計算為誰做了什麼；不必為了這些事斤斤計較。因為你做的任何事，都在表達自己，而受益最多的人也是你自己
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美好行為本身即會帶來美好的感覺，你永遠不會覺得後悔，你會覺得後悔，那是因為你有所求。
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可不是嗎？如果你想剪掉長髮，分次剪是沒必要的。
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怕麻煩的結果是更麻煩
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怕麻煩的結果是更麻
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畢達哥拉斯即說過：「不能控制自己的人，便無自由可言
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我們自以為崇尚自由，但當我們養成習慣，就會上癮，到時候反而無自由可言，因為我們已成為惡習的奴隸
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等覺察有壞習慣時，大多已根深柢固柏拉圖曾告誡一個遊蕩的青年說：「一旦習慣養成後，就再也無法改變了。」那個青年回答：「逢...
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我們常忽略小問題，認為「這是一件小事，不會有太嚴重的後果」，卻沒想到一滴水接著一滴水，也會累積成湖泊。人如果在小事上不...
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