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閱讀」的本質，其實就是人們和文字以及文章的相互對峙。
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覺得「有保存之必要」的原因，寫下一段簡單的文字紀錄。
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別忘了為自己從這段文字中所體會到的感受
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每讀完十五分鐘的書，當自己覺得有點累的時候，便先暫時停止閱讀，轉而把貼了便利貼之處，「複製貼上」到電腦或手機上。
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使用「筆記軟體」整理，「複製貼上」被螢光筆畫過重點的內容。
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建議大家在面對一本新書時，「首先請試讀前三十頁的內容」。
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妥善使用並積累「五分鐘的短期集中」，一樣能夠閱讀書籍和文章，並將吸收到的內容，轉變為自己的「智能」。
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悠悠哉哉」 做事才能維持較長的時間。這麼做既不需要集中力，還能得到愉悅感。
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不強調集中精神，反而能樂在其中」
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生活與工作整合
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