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當一個人能接受失去，其實會帶來某種豁然開朗。一切都是會失去的，或者說，從來沒有任何東西是真正屬於你的。我們
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我們唯一不能失去的，只有自己。
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生有時，死有時，栽種有時，拔出所栽種的也有時。要好好珍惜每一個當下，善待每一段相遇。
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雖說人生總是一期一會，但誰能想到，初識竟成永別。
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永遠是自我反省的一方
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飲食、運動、生活習慣、各種新知的學習著手，
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焦慮總是來自於無法接受真實的自己
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擁有開朗愉悅的心境
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是歲月自然的變化
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一旦為了虛幻的安全感而容許自己漸漸成為一灘死水、一成不變，就是老的開始。
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