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在原諒之前，你必須先照顧好自己。我從個人諮商、婚姻諮商、衝突排解和調解工作中學到最重要的一件事，就是人無時無刻都需要安...
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一、我希望自己的人生藉由原諒得到什麼？是自我療癒？還是得到更多的愛？平靜安穩的心？神聖的愛？跟上帝有更深的連結？ 二...
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報仇討回公道或許讓人痛快無比，但仔細檢視，你會發現平安喜悅也跟著消失了，這一點已經由科學家證明。當一個人想懲罰和打擊另...
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邁克．麥卡洛博士（Michael McCullough)在 《超越報復：原諒本能如何演化 》（Beyond Revenge: The evolution of the forg...
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別人對你做了糟糕的事，甚至是不對的行為，你卻要白白放過他，這樣好像不符合公平正義。說不定你還想要教訓對方。然而，這樣的...
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