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一半尿酸,結論就是:吃大量芫荽可能對痛風患者有幫助
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每天吃二十根芫荽,兩個月後就能減緩關節發炎、降低
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四分之一茶匙的薑黃會導致膽囊收縮,擠出一半膽汁[17],這麼一來就能預防膽結石發生
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吃太多薑黃可能會引發腎結石
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如果已經有膽結石阻塞你的膽管呢?薑黃引發的收縮就會帶來疼痛。至於其他人,薑黃能夠降低膽結石風險,甚至減少膽囊癌的風險。[1...
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加入黑胡椒來促進效果
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薑黃也比薑黃素的效果更好。這些發現均顯示,薑黃素以外的成分也有抗癌作用。[14]
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薑黃的效果可能更好
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薑黃素是薑黃的活性成分,但不是唯一的活性成分。事實上,這種健康天然食品擁有眾多有益健康的成分,薑黃素只是其中一種。
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發現了三個潛在的缺點。第一,薑黃素不是薑黃,
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