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何必記住東西擺放的位置?把它們放在你需要它們之處不就好了?
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它寫在一張紙上;或者你喜歡的話,運用系統化的處
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記憶功能從你擁擠的思維世界下放到外在世界
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個目的:首先,它們在服用藥丸的當下強化了這件事的新奇性;其次,它們使孩子極為專注於當下。正如我們在前面看到的,集中注意...
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一個是試著從我們
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放在那裡。再來,要試圖記起東西也有一整套程序。有個演員的名字我幾乎就要脫口而出。我知道自己知道這個名字,只是想不起來。...
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一個是試著從我們所做的一切事情中獲得新鮮感,當然這一點說的比做的容易。但如果我們能進入像是禪定般的清明心智,留意我們正...
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顯示出要記住日常活動有兩種策略
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如果你跟成千上萬的人一樣會弄丟東西,
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,事故安全防護規劃或備份可能可以去除你心頭的壓力。
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