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如果你有想記住的事,花一分鐘,不,三十秒就好,提醒自己不斷地去看或說出想記住的事。這麼一來,大腦會認為這個很重要而將資...
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還有一招是「原來如此!」這樣的想法
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面對棘手的事物時,把「喜歡」的事物放在身邊,營造讓大腦容易運作的環境很重要。
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例如,喝喜歡的拿鐵咖啡,以愉快的心情學習;預設好通過考試後要給自己怎樣的獎勵,想著那個獎勵翻閱教科書
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對大人腦而言,想要有效率地學習,只靠一個腦區行不通,必須讓腦區的三大要角(思考系、理解系、記憶系)共同參與
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大腦中負責處理複雜資訊的腦細胞菁英集團,我將其稱為「超腦區域」(super brain area)。 負責記憶與理解的「顳葉聯合區」(...
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充分運作思考系腦區的類型
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創造新的企劃或創意
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人生中所有的體驗與大腦的成長連結起來
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頂葉聯合區
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