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NT$245
我們將這些不具適應性且缺乏彈性的觀點，稱為『規條』
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但有些觀點是不具彈性且不適用於現實
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『觀點』的形成來自妳對事物的看法，以及妳從小到大學習、吸收與內化的經驗，有些觀點是有彈性且具適應性的
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衍生出更多次級情緒
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『內在』層面，它包含感受、對感受的感受、觀點、期待、渴望與最深層的靈性自我等，它們無法直接被察覺，有些甚至隱藏在潛意識...
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