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幸福人生的定義已經和過去截然不同了，以前的人認為上好大學、進大公司是一種『幸福的公式』。但到了現代，幸福變得越來越個人...
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或許唯有接受 「不同很正常」 這個大前提，才能讓自己不再因為對方而火冒三丈。
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適度地 「冷酷」 ，控制好人際關係，不要造成自己的負擔，友誼自然會細水長流。若想和朋友 「膩在一起」 ，難免會動輒得咎，甚...
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不必事事合得來」 的道理後，人際關係就不會那麼緊張了。
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物品減少後，需要花在管理物品上的 「體力」 和 「時間」 也跟著減少了，這對上年紀的人來說很有幫助。只拿出少量需要的東西，...
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曾經 「不喜歡一個人玩」 、老是活在他人目光中的我，終於擺脫了別人的觀點，切換到自己的視角，這不僅從根本改變了我的生活，...
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她遠離了都市，將資訊量縮減到能夠細嚼慢嚥的程度，並與大自然對話，用心體會每件事。她在山中獨處時所接觸的，是每天清晨都不...
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慢慢學會了如何操控 「身體」 這輛車。創造對 「身體」 友好的環境，不再只靠意志力苦撐，原來能讓我心心念念的願望變得更容易...
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我決定把用於增廣見聞的錢包收起來，換成小一號的錢包，只為滿足自己簡單的日常所需而購物，不再羨慕別人擁有什麼或者媒體又介...
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無論科技再怎麼發達，櫻花還是每年只開一次，正因為大自然不受人力控制，所以教會了我們謙卑。
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