清淨道次第禪修地圖

內容簡介

這本書可以拯救你的慧命。
更可以破除長久來，法門彼此之間的矛盾。

「阿毘達摩」是學問，更是修行的精髓，其特殊是系統說明經典中的修行。這也是一種方便，讓學佛者很清楚了解佛法的真義。若我們能系統地學，就不會模糊了佛教，能夠全盤了解佛法的理論與實踐，不會只拘泥一個概念、法門。

性空法師學行兼備，又深入研究北傳、南傳佛法，本書以《清淨道論》為依據，同時引用北傳的《俱舍論》、《瑜伽師地論》、《唯識論》等書，相互參照引用，又拈出彼此異同。

掌握阿毘達摩的全盤精要

本書以戒、定、慧三學為架構。戒學只一章；慧學有三章，由第十一至第十三章；定學佔八章，份量最多。八章的定學又可大分為二，一是定學概說，一是法門概說。

定學概說包括第三章心清淨，第四章奢摩他的修習，第五章從近行定到安止定。分別說明修定的理論、方法、過程和成果。法門概說從第六到第十章，詳細介紹「安般念」、「白骨與白遍」、「四界差別觀」等幾種止禪修法，並輔以「四護衛禪」 ——保護禪者能安住禪修的法門，是克服禪修障礙的方便。

在慧學的章節，介紹了「色業處與名業處」、「緣起」的修法，並介紹觀禪的修學次第和成果——十六觀智。

※建議合讀下列書籍：
被99％學佛人所輕忽的根本教法：馬哈希尊者講解轉法輪經
諸佛共同的聖劍：最完整四念處禪修講解，最直接斷除煩惱的力量

章節目錄

推薦序─修習清淨道，斷惑入聖流 1
自序──三學七清淨，利益自他行 6
第 1 章　無比的大法 11
學習佛法前的認知 12
略說阿毘達摩 14
簡介清淨道論 18
第 2 章　戒清淨 21
戒學總說 22
戒的分別 25
頭陀行 31
戒學的功德 32
第 3 章　心清淨 33
定學總說 34
修定的障礙 39
如何對治障礙 42
心清淨的方法 46
止觀如何轉換 50
第 4 章　奢摩他的修習 55
止與觀的關聯 56
成就修行的緣 71
第 5 章　從近行定到安止定 77
禪定的理論和經驗 78ii 清淨道次第禪修地圖
近行定與安止定 79
第 6 章　安那般念入門 97
安般念的業處 98
安般念的前行 100
安般念的方便 102
安般念重要心所的運用 105
安般念的修習要點 108
安般念的功德 111
第 7 章　安般十六勝行 113
不必轉換業處的殊勝法門 114
安般念中「身念處」的修習 115
安般念中「受念處」的修習 122
安般念中「心念處」的修習 129
安般念中「法念處」的修習 135
總結四念處 138
第 8 章　白骨與白遍 141
白骨觀 142
白遍 143
三種捨斷 145
心裡為何有眼鏡蛇？ 150
第 9 章　四護衛禪 153
四種方便業處 154
佛隨念 155iii
慈心觀 157
身至念（不淨觀） 163
死隨念 164
第 10 章　四界差別觀 167
總說四界差別 168
辨識四界 170
平衡諸界 172
辨別空界 173
總結四界 176
密集 178
禪定的功德 180
第 11 章　色業處與名業處 185
慧學總說 186
色業處 188
名業處 198
見清淨 201
第 12 章　緣起 203
緣起甚深 204
辨識過去的名法 208
辨識未來的名法 212
度疑清淨 213
第 13 章　十六觀智 217
知遍知 218
目次iv 清淨道次第禪修地圖
度遍知（審查遍知） 219
斷遍知 220
十六觀智 221
智慧的功德 229
結語 230
第 14 章　問答輯要 233
關於奢摩他 234
關於安般念 243
關於四大 250
關於慈心禪 253
關於名法、色法 255
關於解脫的過程 260
註解 273
附　錄　重要概念補遺 285
各部派阿毘達摩比較 286
四十業處表 301
三學七清淨與十六觀智表 302
關鍵詞語匯解 303
參考資料 321

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推薦序─修習清淨道，斷惑入聖流 1
自序──三學七清淨，利益自他行 6
第 1 章　無比的大法 11
學習佛法前的認知 12
略說阿毘達摩 14
簡介清淨道論 18
第 2 章　戒清淨 21
戒學總說 22
戒的分別 25
頭陀行 31
戒學的功德 32
第 3 章　心清淨 33
定學總說 34
修定的障礙 39
如何對治障礙 42
心清淨的方法 46
止觀如何轉換 50
第 4 章　奢摩他的修習 55
止與觀的關聯 56
成就修行的緣 71
第 5 章　從近行定到安止定 77
禪定的理論和經驗 78ii 清淨道次第禪修地圖
近行定與安止定 79
第 6 章　安那般念入門 97
安般念的業處 98
安般念的前行 100
安般念的方便 102
安般念重要心所的運用 105
安般念的修習要點 108
安般念的功德 111
第 7 章　安般十六勝行 113
不必轉換業處的殊勝法門 114
安般念中「身念處」的修習 115
安般念中「受念處」的修習 122
安般念中「心念處」的修習 129
安般念中「法念處」的修習 135
總結四念處 138
第 8 章　白骨與白遍 141
白骨觀 142
白遍 143
三種捨斷 145
心裡為何有眼鏡蛇？ 150
第 9 章　四護衛禪 153
四種方便業處 154
佛隨念 155iii
慈心觀 157
身至念（不淨觀） 163
死隨念 164
第 10 章　四界差別觀 167
總說四界差別 168
辨識四界 170
平衡諸界 172
辨別空界 173
總結四界 176
密集 178
禪定的功德 180
第 11 章　色業處與名業處 185
慧學總說 186
色業處 188
名業處 198
見清淨 201
第 12 章　緣起 203
緣起甚深 204
辨識過去的名法 208
辨識未來的名法 212
度疑清淨 213
第 13 章　十六觀智 217
知遍知 218
目次iv 清淨道次第禪修地圖
度遍知（審查遍知） 219
斷遍知 220
十六觀智 221
智慧的功德 229
結語 230
第 14 章　問答輯要 233
關於奢摩他 234
關於安般念 243
關於四大 250
關於慈心禪 253
關於名法、色法 255
關於解脫的過程 260
註解 273
附　錄　重要概念補遺 285
各部派阿毘達摩比較 286
四十業處表 301
三學七清淨與十六觀智表 302
關鍵詞語匯解 303
參考資料 321