對症豆漿營養好喝

5分，共3人評分。

出版日期：2018/05/02
出版：人類智庫 / 康鑑文化
作者：陳彥甫
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：162
ID：150382

關鍵字：對症豆漿營養好喝
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內容簡介

"※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答

如何挑選非基因改造的天然黃豆？

豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食，營養更加值？

用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅，完全利用不浪費？

※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力

愛美族養顏美容＋高纖瘦身

小朋友發育長高＋益智健腦

上班族紓壓安眠＋增加體力

病症族養生健體＋活力元氣

銀髮族預防骨鬆＋抗老降三高

※用蔬果穀物打豆漿＋變化美味料理

掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘，蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧，變身豆漿

料理達人，製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。"