宇宙光雜誌2025年七月號
出版日期：2025/07/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
洞察人生的慢藝術/張蓮娣
多年前的一個農曆春節，一位父執輩的徐叔叔來家裡走春，當年，麻將是我們家春節活動之一。爸爸一聲令下，立刻湊足四人開打，這圈麻將...
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宇宙光雜誌2025年六月號
出版日期：2025/06/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
世界在發燙，誰能調低溫度？/張蓮娣
這個夏天，想和你談談地球。
你或許已經察覺，天氣變得不像話了。熱浪不請自來，洪水席捲城市，極端氣候從新聞成為日常。這...
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宇宙光雜誌2025年五月號
出版日期：2025/05/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
你不是沒人陪，只是沒人懂/張蓮娣
2018年，英國破天荒設立了「孤獨部長」一職，這並不是一個象徵性的頭銜，而是對一個被忽視卻日益嚴重的現代危機所做出的回應...
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宇宙光雜誌2025年四月號
出版日期：2025/04/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
回望花蓮，依然美好/張蓮娣
前陣子，雜誌編輯團隊全員出動前往花蓮，我們的心與目光再次投向那片經歷巨創的土地。
時光流轉，轉眼一年，這片土地仍在震顫的餘波...
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宇宙光雜誌2025年三月號
出版日期：2025/03/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
你也可以成為壓力管理大師∕張蓮娣
壓力，如影隨形。它不會明白告訴你「我來了」，卻總在某個清晨，於眉間刻下一道未曾察覺的紋路，或在夜深人靜時，化作無聲的...
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宇宙光雜誌2025年二月號
出版日期：2025/02/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
虛擬陪伴，無法滿足人心∕張蓮娣
去年10月22日，美國佛羅里達州一名母親向科技新創公司Character.AI和谷歌（Google）提告，指控該公司導致她14歲的兒子舉槍自殺...
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宇宙光雜誌2025年一月號
出版日期：2025/01/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
演出健康，演出力與美！ 文／張蓮娣
早在疫情前，女兒因為對髒空氣過敏，無法外出走路，家裡添購了跑步機，心想家中五口人都可用上，絕對值得。
沒想到……你知...
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宇宙光雜誌2024年十二月號
出版日期：2024/12/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
當我們清楚知道聖誕精神是和家人團聚外，
更是把陌生人當作家人，安慰照料祝福，
真心誠意地希望對方好，
不只凡事留餘地，
更期盼萬事都有一分心意。
不只送禮...
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宇宙光雜誌2024年十一月號
出版日期：2024/11/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
對待食物，該有怎樣的態度？
我們每天都要進食，吃什麼、不吃什麼，以及如何吃（食物的順序、烹調方式等），不但關乎身體健康，也關乎靈性。
隨著健康意識的提...
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宇宙光雜誌2024年十月號
出版日期：2024/10/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
親近森林，享受療癒
隨著都市化和快節奏生活，越來越多人感到壓力重重，身心疲憊，有人形容這是「焦慮世代」。或許，你正在尋找一種更深層次的放鬆和療癒方法，...
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宇宙光雜誌2024年九月號
出版日期：2024/09/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
人文不孤，科技相伴/張蓮娣
8月5日，彭蒙惠老師過98歲生日的歡樂訊息，充斥各媒體。8月7日凌晨滑手機看到她過世的訊息，半信半疑，以為有人惡作劇放假消息，等...
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宇宙光雜誌2024年八月號
出版日期：2024/08/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
預約優雅老後
65歲以上人口占總人口比率達到7%、14%、20%，分別稱之為「高齡化社會」、「高齡社會」及「超高齡社會」；這是聯合國世界衛生組織（WHO）的定義。...
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宇宙光雜誌2024年七月號
出版日期：2024/07/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
何不提早踏上「和解」旅程？ ∕張蓮娣
你知道，「大和解」的戲碼，最常上演的場合是哪裡？
答案是臨終病房。
有位朋友疫情期間從英國回到台灣，她是一名靈性關...
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宇宙光雜誌2024年六月號
出版日期：2024/06/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
傻瓜步伐，走出影響力/張蓮娣
資本主義抬頭的社會，強調競爭力，追求如何致富、如何成功。本期雜誌特別製作專輯，記念一位異於常人的長者，他這一生也在追求財...
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宇宙光雜誌2024年五月號
出版日期：2024/05/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
我們生活在一個忙碌的世界，當我們不斷奔波，是否忽略了什麼？是否有一個平衡的生活方式，可以讓我們兼顧工作與休息，從而達到內心的平靜與滿足呢？本期主題企劃...
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宇宙光雜誌2024年四月號（附有聲...
出版日期：2024/04/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
堅持有理 閱讀無價/張蓮娣
600，本期期數。這數字背後，有歷史、有汗水、有堅持；還有一種神聖感。
近來，收到三顆震撼彈。一是來自日本、35年前創刊、陪伴台...
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宇宙光雜誌2024年三月號（附有聲...
出版日期：2024/03/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
傷痕不再，祝福滿滿/瞿海良
復活是基督信仰的核心，使徒保羅在〈哥林多前書〉十五章說：「若基督沒有復活，我們所傳的便是枉然，你們所信的也是枉然。」面對這...
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宇宙光雜誌2024年二月號（附有聲...
出版日期：2024/02/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
作產業的好管家
主編/ 瞿海良
新年伊始，是中國人心目中大好之日，舊歲已除，萬象更新，所謂：「一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。」趁著明媚...
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宇宙光雜誌2024年一月號（附有聲...
出版日期：2024/01/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
一切都變成新的了！
雜誌主編/瞿海良
又是新的一年，又是一本新的雜誌。「新」這個字，總是讓人充滿無限想望與喜悅。2024年第一期雜誌，我們來談談台灣的新住...
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宇宙光雜誌2023年十二月號（附有...
出版日期：2023/12/01
作者：宇宙光雜誌
出版：宇宙光全人關懷機構
耶穌以七個「我是」，表達了自己道成肉身，來尋找、施拯救、給生命、賜豐盛給人的目的。耶穌是誰，實在關係著我們人生和生命的面向。
宇宙光《聖誕特刊》藉〈聖...
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