優HEALTH-自己能做的經絡穴位保健法

出版日期：2014/12/01
出版：大樂文化
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：63
ID：58300

關鍵字：優渥誌養身健康優HEALTH 經絡穴位
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內容簡介

眼睛疲勞、沒食慾、足部痠痛……？
面對生活中的大小疾患，雖然不會馬上要人命，但一再發生總還是困擾著生活。

其實生活的小病痛，只要簡單地運用按摩經絡穴位的方式，就能使疼痛得到舒緩，經絡按摩是中醫千年來歷久彌新的養生保健法，一旦經絡暢通，人體就健康。只要注意按摩的手法與反應，是不會有副作用的。

本刊選出12種常見病痛，說明自己按壓就能輕鬆舒緩。另外在平常的養生保健上，按摩穴位對身體也有許多好處，而且無需他人代勞，自己動動手就可以方便地做到。