SEL繪本:三個橘色的點(自我覺察篇)
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●●●解開標籤效應,別讓刻板印象框住/限制你的可能性●●●
三個橘色的點就像別人貼上的標籤,
不請自來的點,讓人好煩惱,好在意啊!
與三個點同行的旅程充滿驚奇
讓讀者透過自我覺察,找回安定的自己
三個橘色的點緊跟著我,我想要擺脫它們。
我大口吃橘子,想嚇走它們;
我把自己藏起來,是不是就不會被發現了?
我戴上一頂大帽子,假裝看不到它們,
這樣一來,三個橘色的點就會不見了嗎?
系列介紹:
SEL繪本(social and emotional learning,即「社會情緒學習」)系列,希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在,讓形於外的連結更堅固健全,從個人到社會,都能有最好的發揮。SEL的核心價值包含以下五大類別:
1. 我的情緒.我知道[自我覺察篇]
2. 我的情緒.我掌控[自我管理篇]
3. 他人情緒.我同理[社會覺察篇]
4. 人際溝通.我拿手[溝通技巧篇]
5. 最佳決策.我做得到[責任決策篇]
生活中的大小事,什麼讓你煩心?什麼讓你歡喜?什麼讓你害怕?那是什麼感覺?背後可能是什麼原因所造成?請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界,傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話,可以更了解自己,並懂得如何善待自己與他人。