大家健康 7月號/2011 第295期

出版日期：2011/07/01
出版：《大家健康》雜誌 / 大家健康雜誌
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：84
ID：8126

關鍵字：新腎活運動護腎樂活養生運動張嗣漢大家健康
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內容簡介

四不生活習慣，打造腎利人生
生活習慣常會影響腎臟功能，好的生活習慣造就「腎利人生」，不良生活習慣則讓人墜入「腎衰連連」的地步，為了維護腎臟功能，一定要謹遵「四不生活護腎法」。

張嗣漢從籃球員到總經理投出不一樣的人生
許多四、五年級生，對張嗣漢的名字一定不陌生。20多年前，他曾是台灣籃壇最閃亮的一顆明星，老球迷只要聽到「張嗣漢」的名字，就會想到肌肉結實的他在籃下一躍而起，灌籃得分的經典畫面。

哪些食物易含防腐劑、色素？
忙碌的上班族常以泡麵裹腹，台北醫學大學保健營養學系副教授施純光表示泡麵的麵體經過油炸，本身沒有防腐劑，但醬料包比較危險，其外包裝塑膠袋遇油可能會釋出有毒物質

別讓靜脈曲張壞了妳的美
妳可知道，俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張，除了讓腿部出現各種藍色、紫色、蚯蚓般的凸起，乍看之下猶如一顆「苦瓜」，不甚美觀之外，嚴重時還會產生各種皮膚病變，甚至引發致命的血管栓塞！

小姑難纏，嫂嫂的錯？
女人婚後，除了照顧公婆、丈夫，如何與小姑和睦相處，也是一門學問。一旦姑嫂關係緊張，怎麼處理，才不會影響家庭和諧？