高血壓黃金飲食原則
出版日期：2024/04/18
作者：王育德
出版：羅達文創
在造成高血壓的眾多因素中，吃鹽多是很重要的一個因素。我國居民的每日鹽攝入量普遍在10克以上，這也是導致我國高血壓發病率高、併發症嚴重的原因。而世界衛生組...
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好氣色是吃出來的
出版日期：2024/04/18
作者：林佳愉
出版：羅達文創
隨著生活節奏的加快，很多人面部氣色不好，又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。
尤其是許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙帶來了很大的困擾。人人都希...
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Awaken Your Genius/ Simple Bra...
出版日期：2024/03/01
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
Are you ready to tap into the incredible power of your mind and awaken your inner genius? If so, "Awaken Your Genius: Simple Brain Training for Improv...
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崛起更強：揭示疫後心理健康的秘...
出版日期：2024/02/27
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
《崛起更強：揭示疫後心理健康的秘訣》
在這個充滿挑戰和變革的時代，我們都曾經歷過前所未有的考驗，疫情改變了我們的生活方式，影響了我們的心理健康。但現在...
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終極生酮飲食方案：瘦身、健康、...
出版日期：2024/02/21
作者：Shu Chen Hou
Kokoshungsan Ltd / Shu Chen Hou
你正在尋找一個可以幫助你瘦身、提高健康水平、且兼具美味口感的飲食方案嗎？那麼，生酮飲食就是你的最佳選擇！
本電子書提供了一個全面的生酮飲食方案，讓你可...
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內病外治：神奇中醫臍療法
出版日期：2024/02/01
作者：魏振庄
出版：華夏出版
在一個講究「預防勝於治療」的今日社會，空氣中沈潛著無數不知名的病因，各種突發性疾病總在不知覺中迎面而來，你想僅止擦身而過嗎﹖
長保健康之身是每個人夢寐...
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盡信醫不如無醫
出版日期：2024/02/01
作者：施義雄
出版：華夏出版
人命關天，生命是如此的脆弱，醫生又是如此的無能；有醫生，我們可以活到五十歲；沒有醫生，卻可以活到七十多歲。
真是「盡信醫不如無醫」。
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不靠藥物、不減鹽，就能健康的降...
出版日期：2024/01/24
作者：山口貴也
出版：新自然主義
●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病！
●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因！
●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法！
「我想停藥，可是停不了...
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全健康零疾病實用心法
出版日期：2024/01/01
作者：呂應鐘
出版：華夏出版
前言：星際無邊，一切來自你的心
絕沒想到2000年8月14日周一，醫師在我的鼻腔做了小切片，21日上午去看報告，醫師便說：「非何杰金氏鼻腔淋巴癌，罕見，惡性的...
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治咳寶典
出版日期：2023/12/28
作者：羅仕寬,羅際竹
出版：新自然主義
【最新增訂】精采內容影音QR Code
★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？
事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只...
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搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行[...
出版日期：2023/12/22
作者：游敬倫
出版：新自然主義
蹲下去就站不起來？
骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，
擊敗退化性關節炎！
◎本書適合這些人：
1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者
2. 膝蓋受過...
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筋骨關節疼痛防治全百科(暢銷新...
出版日期：2023/12/22
作者：游敬倫
出版：新自然主義
專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南，
讓你無論活到幾歲，都能大步走路，
身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！
打個噴嚏就閃到腰？筋骨關...
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褪黑激素：修復身體的小精靈
出版日期：2023/11/23
作者：江守山
出版：新自然主義
褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、降低尿酸、預防椎間盤變扁引起的老化變矮……
▌近代科學界一項最驚人的發現：褪黑激素
你認為出現以下...
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醫道習慣：心、身、情、食、寢，...
出版日期：2023/09/15
作者：蔡璧名
出版：時報出版
心、身、情、食、寢，
習慣成自然
習慣可以自主選擇，可以自由製造。
浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！
紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘...
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選食：營養師的一日三餐減醣餐盤
出版日期：2023/09/15
作者：陳怡婷
出版：時報出版
沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！
．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖
．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患
．穩糖攻略大公開，外食...
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你一輩子信以為真的醫學誤解：權...
出版日期：2023/08/25
作者：陳潮宗
出版：時報出版
你所不知道的中醫迷思一次破解，權威中醫師帶你破除醫學迷思，健康知識重新定義，讓自己活得更健康！
現代人關注養生，也有人找中醫調理身體，但卻對中醫療效存...
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健康百諺：這樣做 健康又長壽
出版日期：2023/07/01
作者：李恆有,顧代明
出版：華夏出版有限公司
在中國這塊古老的土地上，流行著許許多多的健康諺語，並未因為時光的流逝而失去光彩，相反的，越來越得到人們的重視。
這是為什麼呢？
健康諺語深入淺出、通俗易...
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解密粒線體
出版日期：2023/06/21
作者：李政家
出版：新自然主義
「粒線體退化」與「癌症」息息相關！教你如何活化粒線體，遠離癌症的新思維！
https://www.youtube.com/watch?v=fC7oJcfO7BI
強化粒線體，大腦和身體老得慢
升...
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疫情與醫學
出版日期：2023/04/02
出版：博碩文化
♛ 病毒 × 免疫系統 × 疫苗 × 生命倫理 ♛
新冠疫情以一種猝不及防的姿態，打破曾經直線平滑且可預測的社會，同時衝擊了當代的政治經濟格局，每個國家都因此...
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正是時候開始中醫芳療【下集】54...
出版日期：2023/03/24
作者：郭恒怡
出版：時報出版
以精油結合養生，
提升療癒效果！
芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」，
本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。...
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